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Anaïs cuisine gourmande toute légère
31 août 2010

Tartiflettes au régime

Tartiflettes au régime
Auprès de la recette édité par Docteur J-M Cohen dans un livre "100 recettes pour alléger nos classiques", cette tartiflette avec des poireaux et de la cancoillotte est très extraordinaire, équilibrée avec tous les éléments que la tartiflette classique....
Posté par nanoudlt à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 août 2010

Tartine comme glace

Tartine comme glace
Entendu pour la glace pêche melba, autrement il y a d'originalité pour la tartine avec du pain, ça se marie parfaitement ! C'est délicieux pour le petit déjeuner ou le goûter.. Tartine pêche melba Pour 1 personne 1/3 baguette100 g de fromage blanc éducoloré...
Posté par nanoudlt à 18:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 août 2010

Gourmandise DUKAN

Gourmandise DUKAN
Idéal pour un goûter avec ces cookies DUKAN, riche en fibres et 170 kcal / 100g soit 35 kcal / cookie Cookies noir aux pépites de chocolat DUKAN Pour 10 cookies 2 cuill à soupe de son d'avoine (30g)1 cuill à soupe de son de blé (20g)1 cuill à soupe de...
Posté par nanoudlt à 14:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 août 2010

Cannelloni sans pâtes, ça vous dit ?

Cannelloni sans pâtes, ça vous dit ?
Coup de coeur pour une des recettes de Docteur J-M Cohen dans le livre " 100 recettes pour alléger nos classiques". Ce plat est remplacé les pâtes par de jambon et côté farce, la crème fraîche laisse place à des petits-suisses %. C'est très appétissant...
Posté par nanoudlt à 14:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 août 2010

Flammuk'aux poireaux

Flammuk'aux poireaux
Programme pour un repas complet d'une soirée avec une tarte fine aux poireaux et au jambon, c'est decompressant ! Tarte fine aux poireaux et au jambon Pour une tarte de 6 parts 1 pâté feuilletée4 fines tranches de jambon dégraissé1 poireau400 g de fromage...
Posté par nanoudlt à 14:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 août 2010

Mon petit farci

Mon petit farci
Végétarien, léger et bon ! Ce farci contient de riz à la puple de tomate et de parfum de basilic avec des pommes de terre croquants.. Tomates farcies au riz et ses pommes de terre sautés Pour 4 personnes 4 tomates mûres1 gousses d'ail1 échalote150 g de...
Posté par nanoudlt à 09:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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Anaïs cuisine gourmande toute légère
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