Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Anaïs cuisine gourmande toute légère
30 août 2007

Cordon en herbe

Cordon en herbe
Le cordon verte est plus sain et diététique que le cordon bleu. C'est un plat compléte, riche en protéine, en vitamines et légérement en calicum. Extra-facile à réaliser. Cordon verte à ma façon Pour 2 personnes 2 escalopes de dinde4 tranches de bacon...
Posté par nanoudlt à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
29 août 2007

Gâteau très plume

Gâteau très plume
Cette petite gourmandise est légère car ce gâteau ne contient pas de matières grasses, ni le jaune d'oeuf et peu de sucre. Idéal pour un goûter avec des amis, des enfants ou des amoureux Gâteau marbré plume Pour 2 petits gâteaux ou 1 petit cake 20 g de...
Posté par nanoudlt à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
29 août 2007

Salade multicolorée

Salade multicolorée
Inoubliable de ma façon à préparer cette salade durant mon enfance. La grande entrée principale est énérigique et légere ainsi que très fraîche à régaler ... Salade de pâtes aux surimis à ma façon jeunesse Pour 2 personnes 160 g de pâtes type torsades2...
Posté par nanoudlt à 16:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
29 août 2007

Tout jaune..

Tout jaune..
Riche en saveurs colorée jaune, cette soupe apporte peu de calorie 40 kcal/100 ml. Grâce aux courgettes jaunes, elles sont riches en vitamines. Le riz apporte des energies. N'en privez pas ! Soupe de courgettes jaunes parfumé de citron-curry Pour 2 personnes...
Posté par nanoudlt à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
28 août 2007

Vive les crudités hypocaloriques!

Vive les crudités hypocaloriques!
Le plus grand plaisir est manger des crudités frais et croquants ! Profiter en pendant l'été et le repas léger! Salade de crudités sauce chinoise Pour 2 personnes 2 grosses carottes2 tomates1/4 concombres1 sucrine Sauce 2 cuill à soupe de sauce soja1...
Posté par nanoudlt à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
28 août 2007

Sucré-Salé parfait !

Sucré-Salé parfait !
La figue est un fruit d'été, très riche en minéraux, en magnésuim et en fibres (efficaces pour stimuler les instestins) et très digeste. Elle n'apporté que 58 kacl/100g et se marie très bien aux saveurs salées comme je choisis le jambon cru et le fromage...
Posté par nanoudlt à 13:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?
0 vote
Publicité
Publicité
Anaïs cuisine gourmande toute légère
Publicité
Newsletter
140 abonnés
Archives
Articles récents
Visiteurs
Depuis la création 515 231
Publicité