Anaïs cuisine gourmande toute légère

Cuisine légère avec plaisir, c'est le bonheur

10 septembre 2007

Nouveau magasin " LIGHT" numéro 1

                                           
DSC06188Nouveau magasin de septembre-Octobre 2007
               
"Cuisine Light"

Le théme est intéressante pour ceux qui souhaitent savoir les détails sur la cuisine diététique, le marché, les alimenataires saines, des recettes saveurs et basses calories, les secrets du chef ...

Vendue en libraire-presse
4.20E


Posté par nanoudlt à 13:08 - Livres - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

10 avril 2007

Cuisine bien-être

Pour préparer la sveltesse en été, manger bien équilibré rend une très bonne mine et saine. DSC05044

Ce magasin CUISINE ACTUELLE m'attire beaucoup car il y a 100 recettes adaptées aux besoins pour être bien dans son corps et bien dans sa tête... Et gourmande !

Une salade, c'est loin d'être triste ! Ces recettes colorées, délicieuses et rafraîchement ...
24 heures à plein régime, douceurs fruitées et gourmandes, plein de vitamines avec les cockails...

Bon lecture !
vente en kiosque 3.10 euros

Posté par nanoudlt à 21:16 - Livres - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

20 mars 2007

Livre ...

Pendant mes vacances, je me suis detendues en lisant un nouveau livre de julie Andrieu :

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Itinéraire d'une gourmande, mes secrets pour garder la ligne sans régime

Ce livre témoigne d'un parcours, d'une rencontre, d'une reconiliation avec celle qu'elle croyais être l' ennemie: la bouffe ...

Julie ne fait pas partie de ces irritants chanceux qui peuvent manger n'importe quoi sans perdre un gramme. Elle aussi elle a lutté contre les kilos. 2 ou 3 d'abord qui sont vite devenus 9 ou 10...
En apprenant à cuisiner, elle entreprenais une construction bien plus fondamentale: celle de son équilibre alimentaire...

" Comment faites-vous pour rester mince ? ", cette question que beaucoup de gens m'a posé à moi...
Moi, je suis mince même très, j'aime cuisiner équilibre, sain et j'apprenais, tous les jours, faire des variétes et diversifications des alimentaires...

Bon lecture...

Posté par nanoudlt à 10:14 - Livres - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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