21 août 2009
Milk shake délicieux !
En retour des vacances, le bienvenue chez moi en vous offrant un milk shake frais.. ça detente avec plein de magnésium et apporte 56 kcal/100g, soit 170 kcal pour 1 verre de 30 cl..
Milk shake light banana
Pour 2 grandes verres
200 g de bananes épluchés (2 gros banane)
200 g de yaourt nature 0%
200 ml de lait écrème froid
2 cuill à soupe d'éducolorant
Mixer tous les ingredients au robot bender, verser dans les verres mis au congélateur 15 minutes d'avance.
