Croque party !

Riche en fibres grâce au pain complet et en plaisir de chocolat. La fondue de chocolat contient de chocolat et de l'eau pour réduire les calories. c'est malin mais aussi très bon ! A vous de tester..

Croque diét au chocolat

Pour 2 croques
4 grandes tranches de pain de mie complet
30 g de chocolat noir patisserie
De l'eau bouillante

Préchauffer le four à 220°C.
Dans un bol, mettre le chocolat et verser de l'eau bouillante jusqu'à obtention de 120 g de tout. Cuire 5 minutes au micro onde en remuant en temps de temps jusqu'à ce que le chocolat devienne légèrment épais et fondant.
Etaler la surface de 2 tranches de pain et couvrir des autres tranches.
Enfourner pour 10 minutes, faire retourner les croques au milieu du cuisson.
Servir bien chaud...

Comments

[helene06]

un délicieux goûter!

[carotte]

ca l'air sympa comme gouter
bisous fort