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Anaïs cuisine gourmande toute légère
31 janvier 2010

Quiche légère et verte..

Quiche légère et verte..
Une délicieuse quiche réalise des couleurs d'une saison avec des poireaux, c'est fondante et bonne ! Quiche légère aux poireaux et lardons Pour 6 parts 1 pâte feuilletée2 poireaux80 g de lardon maigre200 g de crème épaisse légère2 oeufssel, poivre Préchauffer...
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25 janvier 2010

Nem sucré...

Nem sucré...
ça croutille du dessert en toute légèreté grâce aux feuilles de brick et c'est fondant à l'interieur fruité qui fond avec son chocolat... C'est le bonheur ! On peut préparer à la dernière minute sans probléme ! Nems banane-choco diét Pour 2 nems 2 feuilles...
18 janvier 2010

Saveur de poulet et au miel

Saveur de poulet et au miel
Pour pimenter le saveur entre le poulet et le réleve de miel/moutarde, voici la recette légère avec une salade de jolies couleurs dans des assiettes.. Poulet au miel et à la moutarde Pour 2 personnes 2 escalopes de blanc de poulet2 cuill à soupe de miel2...
10 janvier 2010

Poisson à la viande en brochette

Poisson à la viande en brochette
Très vite à faire et très simple, c'est délicieux... Brochettes de lotte au lard Pour 2 personnes 300 g de queue de lotte 8 fines tranches de lard natureHuile d'olive Prechauffer le four de 200°C.Couper la queue de lotte en cubes.Enrouler chaque cube...
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Anaïs cuisine gourmande toute légère
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